又阳了？此阳非彼阳！

这感觉似曾相识

身体的记忆复苏

难道又又又阳了？

是的，可能性很大

但，此阳非彼阳！

在这个呼吸道疾病大混杂的时节，还很可能是流行性感冒、支原体肺炎、呼吸道合胞等一系列呼吸系统疾病，它们的症状或许与新冠相似，但背后的原因却大不相同，对付新冠的方法可能不再适用了！
怎么辨别症状，明确疾病？
别急，都给你整理好啦，直接看图！

鼻腔，呼吸道健康的第一道关卡
呼吸道疾病通常由病毒或细菌引起，并通过空气飞沫传播。鼻腔作为我们呼吸系统的入口，在日常起到过滤、加温和湿润空气的作用，此时成了把守呼吸道健康的第一道关卡，同时也是一旦突破防线后，最易受伤引起不适的部位。

当鼻腔受到炎症、过敏或其他因素的刺激时，就可能引发各种不适感，打喷嚏、鼻塞、鼻涕、嗅觉失灵...在众多的呼吸系统疾病中，鼻腔问题占据了一个重要的地位，这些症状的出现也成了生活中不可忽视的困扰。
保护好鼻腔健康，无论是预防还是控制，都是维护呼吸健康的重要一环！
日常我们该怎么保护鼻腔呢？
佩戴口罩
在空气质量不佳或公共场合时，佩戴口罩可以有效隔绝空气中的尘埃、花粉、细菌等有害物质进入鼻腔，大大降低感染风险。选择医用口罩或N95口罩，确保其具有良好的过滤效果。同时，定期更换口罩，避免长时间佩戴导致口罩上的细菌滋生。

保持鼻腔湿润
鼻腔的湿润度对于其功能的正常发挥至关重要。干燥的环境或长时间使用空调可能导致鼻腔干燥，进而引发不适。为了保持鼻腔湿润，可以多喝水、使用加湿器或在室内放置水盆。此外，避免频繁擤鼻涕，以免刺激鼻腔黏膜。
改善室内空气质量
室内的空气质量我们是能够控制的，定期开窗通风，然而在空气污染较严重时应关上窗户防止粉尘等进入室内。使用空气净化器去除室内污染物，避免吸烟和过度燃烧香薰等，都有助于维护良好的室内空气质量。

改正不良习惯
一些不良习惯可能对鼻腔造成损伤，如频繁挖鼻孔、用力擤鼻涕等。这些行为可能导致鼻腔黏膜受损，增加感染的风险。
定期清洗鼻腔
用生理盐水清洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的细菌、病毒和过敏原，减少感染的风险。特别是对于有过敏性鼻炎史的患者，在这个特殊时期更加需要提前做好防护，避免病菌和过敏原的双重威胁。