當季節更迭悄然侵襲，當過敏原隱秘入侵。我們總在不經意間被鼻塞流涕的陰霾籠罩
卻總有一束光撥開雲霧。
這就是鼻炎星人的守護神——鼻噴劑。斜著噴還是豎著噴？一天噴幾次？幾個一起用到底該先噴哪個？學會它的正確打開方式，才能重拾暢快呼吸。
鼻噴激素，又叫鼻用糖皮質激素，可有效改善鼻部不適症狀，是目前臨床上用於治療過敏性鼻炎、鼻竇炎和鼻息肉等疾病的常用藥物，常見的有布地奈德、糠酸莫米松等。
使用方法
01
用前需先搖勻。
02
使用前，應先清潔鼻腔，保證藥液與病損區域接觸，將藥液搖勻，並試噴3~7下，以獲得均勻噴霧。
03
噴藥時，頭部稍前傾，以免藥液直接流入咽部。噴嘴進入鼻腔約為1釐米，稍偏向外側使用“交叉噴藥法”，左手噴右側鼻孔，右手噴左側鼻孔，避免直接噴向鼻中隔，以免引起鼻出血。
04
用藥後，漱口，清潔鼻噴劑噴嘴，垂直放置藥瓶。
如果停用14日或14日以上，則應在下一次應用前重新啟動，直到看到均勻的噴霧，以確保給藥劑量的準確。
使用頻率
對於輕中度過敏性鼻炎：按醫生推薦劑量每天噴鼻1～2次，療程不少於2周。
對於中重度持續性過敏性鼻炎：鼻噴激素是首選藥物，療程在4周以上，並根據醫囑逐步減量。從最開始的每天兩次，每次一噴，過渡到每天一次，每次一噴；最後減量到隔天一次 每次一噴。
藥物使用的敏感程度受個體差異影響，使用後可以根據自身對藥物敏感程度，繼續減量（如每次只噴單側鼻腔）。
療程結束後，在醫生指導下延長療程或減少劑量，持續治療明顯優於間斷治療效果。
海鹽水
自然的清潔大師
海鹽水，即將海水經過特殊處理後調配而成的溶液，富含氯化鈉及多種礦物質和微量元素。其高濃度和特殊成分，使其具有清潔鼻腔、抗過敏、促進鼻炎恢復等多種功效。海鹽水能夠去除鼻腔內的病毒、細菌、過敏原等物質，減輕鼻黏膜腫脹，修復鼻黏膜，改善鼻腔通氣。
使用方法
01
選擇合適的鼻腔沖洗器。
02
沖洗時，保持坐位，頭向前傾，和沖洗器呈45°。
03
將沖洗器上的噴頭堵嚴一側鼻孔，用嘴呼吸，使水流入鼻腔，由對側鼻孔流出。換洗另側鼻腔前，可輕輕擤鼻將髒物排出，再進行沖洗。
使用頻率
如果出現鼻炎症狀，建議每日沖洗頻率控制在1～2次即可，切勿過度洗鼻；
症狀減輕後，可繼續堅持每週鼻沖洗3次；
如果鼻炎反復發作，還需到正規醫院耳鼻喉科進行詳細檢查與治療，並根據醫生醫囑用藥。
特別注意：
海鹽水+鼻腔激素的聯合使用
先使用海鹽水清理鼻腔內的鼻涕異物，暴露鼻腔黏膜，間隔15分鐘後使用鼻噴激素。
血管收縮劑
快速通鼻的應急能手
血管收縮劑，也稱為減充血劑，是通過刺激血管上的受體來使血管收縮，減輕水腫，可以立即收縮鼻黏膜血管，起到緩解鼻塞的作用，常見的血管收縮劑有羥甲唑啉等。
使用方法
具體可參照鼻噴激素的使用方法，不同的是，血管收縮劑應豎直噴入鼻腔內部，確保藥物能夠直接作用，達到最佳效果。
使用頻率
血管收縮劑一般每日使用次數應限制在1～2次，建議早晚使用，且不得連續使用超過一周。
長時間頻繁使用會導致鼻黏膜血管對藥物的敏感性降低，藥效維持時間縮短，停藥後可能出現鼻塞反彈，並加劇鼻腔黏膜的依賴性和損傷，甚至引起藥物性鼻炎。
特別注意：
血管收縮劑+鼻腔激素的聯合使用
先使用血管收縮劑後，間隔10分鐘使用鼻噴激素。
三種鼻噴劑各司其職，共同守護著我們的呼吸暢通。然而每個人的鼻腔狀況都是獨一無二的，無論是使用哪一種鼻噴劑、單獨還是聯合使用，都應在專業醫生指導下規範進行，切勿自行決定。
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